Avere una mente più creativa, 5 passaggi da seguire

Avere una mente più creativa è un viaggio che ogni imprenditore, artista, scrittore deve necessariamente intraprende quando crea una nuova idea. Le idee realizzabili non arrivano alla mente dall’oggi al domani: esse richiedono molto tempo, energia e impegno sin dal momento in cui inizia la fase di brainstorming, fino a quando diventa realtà.
Le fasi del processo creativo furono descritte per la prima volta da Graham Wallace, psicologo sociale e fondatore della London School of Economics, nel 1926. Wallace divise le fasi per raggiungere l’obiettivo di avere una mente più creativa in 5 step: Preparazione, incubazione, illuminazione, valutazione e implementazione.

1- Preparazione

La fase di preparazione è l’inizio del processo creativo: è la fase di brainstorming, necessaria per riuscire ad avere una mente più creativa, in cui inizi a ricercare e pensare a nuove idee, raccogliendo ispirazione intorno a te e informazioni da diverse fonti, arrivando così a sviluppare delle idee incomplete, degli abbozzi, solo piccole scintille di innovazione e passione. Questo è lo stadio in cui tutto ha inizio.

2- Incubazione

La fase di incubazione è quando fai un passo indietro per analizzare ciò che hai realizzato. Lo stimolo di nuove idee e l’entusiasmo che ne deriva possono farci rimanere bloccati in questa fase, ma è necessario fare una pausa per mettere insieme tutti i pezzi. Questa è una delle fasi più importanti del processo creativo, se vuoi una mente più creativa.
Durante la fase di incubazione, il tuo cervello si sta adattando a tutte le ricerche che hai fatto e alle informazioni che hai ricavato nella fase di preparazione, e le sta ancora processando tutte per elaborare idee complete, motivo per cui è importante che tu ti conceda il tempo di assorbire tutto: i tuoi pensieri, emozioni e passioni, al fine di poter produrre idee reali e complete.

3- Illuminazione

L’illuminazione è invece quella fase di entusiasmo, quando ti si accende la lampadina in testa e finalmente ti viene l’idea. È la fase più breve, ma è allo stesso tempo la più importante del tuo processo creativo, perché racchiude il momento cruciale che ti porterà ad avere una mente più creativa. Questo è il momento in cui finalmente hai la tua idea complessa e definita, e le fasi successive riguardano la pianificazione e l’esecuzione!

4- Valutazione

Ora che hai la tua idea, il passo successivo per una mente più creativa è valutarla e pianificarla realisticamente. Come la realizzerai? Ne vale la pena? È qualcosa di nuovo e innovativo? È la copia di qualcos’altro che già esiste? È possibile renderla realtà? Queste sono tutte domande importanti da porsi durante il processo di valutazione, perché è allora che deciderai se vale la pena perseguire o meno con questa idea e se vale veramente il rischio che deriva da qualsiasi nuova idea.

5- Implementazione

Infine, la fase di implementazione corrisponde al momento di definizione dei dettagli: questa è una fase fondamentale per avere una mente più creativa, e ad essa dovrai dedicare tutto il tuo tempo e i tuoi sforzi, perché inizierai a realizzare il tuo progetto e lo vedrai lentamente prendere vita.
Questa fase richiede la maggior parte del lavoro tra tutte le cinque fasi e necessita di più tempo, proprio perché energia e tempo sono fondamentali per poter mettere in pratica tutte le tue idee per il progetto nel concreto, e superare in modo innovativo eventuali problemi che incontri lungo il percorso, per garantire il successo della tua idea. Tuttavia, è la fase più gratificante di tutte. Una volta che la tua attività è avviata e funzionante e dopo aver constatato tu stesso il suo successo, ne sarà valsa la pena, e sentirai che adesso la tua mente è molto più creativa.

Fonte immagine: Immagine di jannoon028 su Freepik

Benessere e igiene del sonno — Imparare a gestire lo stress, riprogrammare il riposo notturno e disinnescare la procrastinazione eleva drasticamente la qualità della vita. Per un focus specifico sulle tecniche di mindfulness e la corretta gestione delle energie mentali, leggi Psicologia e inconscio.