Canzoni rap che parlano di salute mentale: 5 da ascoltare

La musica rap è il genere più amato dagli adolescenti in Italia ma spesso viene considerata superficiale, associata a tematiche leggere. Tuttavia, questa percezione non rende giustizia alla profondità che molti brani rap riescono a raggiungere. Numerosi artisti italiani hanno usato il rap per affrontare argomenti di grande rilievo, tra cui la salute mentale. La musica può comunicare messaggi profondi e offrire conforto. Quando i cantanti raccontano nelle loro canzoni sofferenze o difficoltà emotive, si crea un legame autentico con chi ascolta. Questo aiuta a sentirsi meno soli, riconoscendosi nelle emozioni altrui, e incoraggia a parlare apertamente delle proprie difficoltà, rendendo più facile chiedere aiuto e affrontare tematiche legate alla salute mentale. Tra le varie canzoni rap che parlano di salute mentale ne abbiamo selezionate cinque di artisti più conosciuti accompagnati da musiche che si abbinano perfettamente al messaggio che i testi trasmettono.

Di seguito le cinque canzoni rap che parlano di salute mentale:

1. DUBBI – Marracash (2021)

Una delle canzoni più rappresentative della musica italiana recente è Dubbi di Marracash, contenuta nell’album Noi, loro e gli altri. Quest’ultimo esplora in profondità i pensieri e le preoccupazioni del “king del rap” italiano, mettendo in luce la sua visione critica e intimista. Questo brano, in particolare, emerge come il brano simbolo dell’album, perché rappresenta al meglio le fragilità e le insicurezze dell’artista. Attraverso un testo sincero e riflessivo, Marracash racconta le sue lotte interiori e i suoi dubbi: il rapporto che ha con la sua famiglia, con le varie dipendenze, la sofferenza e la rassegnazione di avere 40 anni e non aver ancora trovato un amore sincero per poi creare una sua famiglia, e quindi sentirsi messo a paragone col fratello, o con gli altri che vede tutti «senza dubbi». Dubbi è un vero manifesto emotivo di tutto il disco.

2. PARANOIA MIA – Ernia (2018)

La canzone Paranoia Mia di Ernia, tratto dall’album 68, esplora il tema della paranoia, descrivendola come un compagno costante nella vita dell’artista. Il titolo stesso suggerisce il focus sulla paranoia, che entra nella mente, in particolare di notte, e sembra non andarsene mai, seguendo un ciclo infinito. Ernia usa allegorie per illustrare come questa condizione mentale si sia radicata nella sua vita, facendolo sentire come se portasse il peso del mondo sulle spalle. La canzone esprime un senso di rassegnazione verso una condizione che ormai fa parte di sé. Il brano rispecchia un tema di ansia e incertezza che molti possono riconoscere.

3. NOIA – Fabri Fibra feat. Marracash (2022)

Il titolo Noia di Fabri Fibra racchiude perfettamente il tema centrale della canzone, che esplora il vuoto e la frustrazione che derivano dalla monotonia della vita quotidiana. Nel brano, Fibra descrive la sensazione di noia crescente, un malessere che non accenna a diminuire, nonostante il successo, i soldi e la fama. Questo vuoto esistenziale lo logora e lo fa sentire distante dal mondo che lo circonda, che sembra andare avanti in peggio. Il testo tocca anche il tema delle aspettative sociali, soprattutto quelle rivolte agli artisti come lui, che devono continuamente soddisfare le richieste del pubblico e della società. La strofa di Marracash all’interno del brano affronta un altro aspetto fondamentale della noia: la depressione. Nonostante i beni materiali possano temporaneamente mascherare questo vuoto, non sono in grado di colmare un disagio interiore che continua a crescere.

4. UNA CHIAVE – Caparezza (2017)

La canzone Una Chiave presente nell’album capolavoro Prisoner 709 di Caparezza è un’introspezione profonda dell’artista, in cui esplora temi come l’insicurezza e la difficoltà di accettarsi. Il brano descrive il continuo confronto con gli altri, la lotta con la propria autostima e le incertezze che spesso affliggono chi cerca di emergere. Caparezza riconosce le sue debolezze, evidenti anche nel suo aspetto e nelle sue azioni quotidiane. Tuttavia, nel ritornello, l’artista lancia un messaggio di speranza, invitando sé stesso e chi ascolta a non arrendersi mai, suggerendo che c’è sempre una “chiave“, una via di uscita o una soluzione, che può aprire la porta verso la libertà emotiva e la realizzazione personale.

5. NIENTE PANICO – Ghali (2024)

L’ultima canzone rap che tratta temi legati alla salute mentale è Niente Panico, l’ultimo singolo di Ghali, che il rapper definisce come «il più importante della sua vita». In questo brano, Ghali affronta argomenti significativi come le difficoltà quotidiane, l’infanzia priva di figure paterne e il coraggio e la forza che serve per rialzarsi quando sembra che tutto sia finito. Con un messaggio di speranza, Ghali invita a non lasciarsi sopraffare dal panico, anche quando tutto sembra andare storto, suggerendo che emozioni come l’amore, le persone care e le passioni possano aiutarci ad andare avanti, facendoci scoprire cose inaspettate. La canzone ha avuto un grande successo, soprattutto tra i più giovani, tanto che i bambini delle scuole elementari di Milano, Roma e Napoli hanno organizzato un flashmob per cantarla, facendo di Niente Panico un inno di coraggio e positività.