Fare la spesa coi bambini può essere complicato, soprattutto quando sono piccoli. Accontentarli in qualsiasi richiesta è rischioso, perché loro non sanno ancora capire quali sono i prodotti più salutari. Questo non vuol dire che non bisogna acquistare dolci, merendine o prodotti già pronti, ma semplicemente limitarli. Abituare i bambini a mangiare in modo equilibrato già da piccoli può essere fondamentale per la loro crescita, perché cercheranno meno cibi raffinati. Se non sappiamo bene cosa acquistare, possiamo consultare i volantini Lidl per trovare idee e offerte su prodotti per tutta la famiglia.

Fare la spesa con i bambini: 5 consigli per un’esperienza senza stress

Farsi un’idea di cosa comprare prima di recarsi al supermercato può essere molto utile, perché in questo modo riusciamo a fare già un accostamento degli alimenti. Vediamo allora come rendere più semplice fare la spesa con i bambini, in modo da farlo diventare un momento divertente e non stressante.

Scegliere il momento giusto: quando i bambini sono più collaborativi

I bambini hanno i loro ritmi, se li interrompiamo potrebbero essere più nervosi, stanchi e di pessimo umore. Scegliamo il momento giusto per portarli con noi a fare la spesa, quando sono riposati e non hanno attività scolastiche. Se sono ancora neonati, possiamo portarli con noi nel passeggino. I bambini possono avere difficoltà a frequentare un luogo pubblico perché non sanno come comportarsi, quindi è necessario essere pazienti, fare viaggi non troppo lunghi, portare con sé sempre dei giocattoli e non farli uscire quando sono affamati o molto stanchi.

Coinvolgere i bambini: assegnare compiti e responsabilità

Ai bambini piace sentirsi importanti ed essere coinvolti nelle attività di famiglia. Quando diamo loro un incarico personale, saranno entusiasti e cercheranno di svolgerlo al meglio. Prima di andare a fare la spesa possiamo spiegargli che si tratta di una parte importante della routine familiare e che il loro aiuto è molto importante per noi. Possiamo affidargli un’attività semplice come: annotare i prodotti da acquistare, aggiungere i prodotti nel carrello o individuare gli articoli nelle varie corsie.

Stabilire regole chiare: evitare capricci e acquisti impulsivi

I bambini hanno bisogno di alcune linee guida da seguire in base al luogo in cui si trovano. Il supermercato è un luogo fatto per attirare l’attenzione, con prodotti che invogliano gli acquisti, colori e profumi di ogni tipo. Prima di andare a fare la spesa, spieghiamo ai bambini che non possono acquistare tutto ciò che vogliono, ma che devono limitarsi a scegliere due o tre prodotti, altrimenti inizieranno a fare i capricci. Inoltre, i supermercati sono luoghi affollati quindi devono sapere che non possono allontanarsi da noi per nessun motivo, evitando di correre tra le corsie o fare confusione.

Lasciare spazio alle scelte: il piacere di partecipare

Anche se abbiamo già stilato una lista dettagliata dei prodotti da acquistare, lasciamo che i bambini scelgano alcuni articoli in autonomia, li farà sentire più partecipi e felici. Ad esempio, possono aggiungere al carrello uno yogurt particolare, una merendina nuova, dei succhi di frutta o qualche altro prodotto per la merenda. Quando si va a fare la spesa con i bambini non si può aver fretta, cerchiamo di non trasmettergli ansia ma allo stesso tempo non facciamo troppe pause, altrimenti rischiamo di farli annoiare.

Anche a casa: coinvolgere i bambini nel sistemare la spesa

La spesa non finisce nel momento in cui si sale in macchina per tornare a casa, ma quando si torna e si posizionano i prodotti nei vari mobili. Una volta che siamo a casa, facciamoci aiutare a disporre gli articoli correttamente, da questa attività possono imparare ad essere più ordinati e schematici. Ringraziamo i bambini per il loro aiuto complimentandoci per il loro comportamento: la prossima volta saranno ancora più contenti di fare la spesa.

Trasforma la spesa in un gioco: divertimento e apprendimento per tutta la famiglia

Seguendo questi consigli, fare la spesa con i bambini può diventare un’esperienza piacevole e costruttiva per tutti. Invece di essere una fonte di stress, la spesa può trasformarsi in un’occasione per insegnare ai bambini l’importanza di una sana alimentazione, coinvolgerli nelle attività familiari e rafforzare il legame genitore-figlio.