Non appena iniziano i primi giorni di sole, inizia anche il desiderio di un’abbronzatura perfetta così magari da avere anche la sensazione che l’estate sia effettivamente arrivata. Nonostante esistano numerosi metodi per avere un’abbronzatura fittizia, prendere il sole al bordo di una piscina o in riva al mare ha tutto un altro sapore. Sono però da prendere in considerazione anche i rischi causati da una sovraesposizione al sole come le temute scottature.
Ecco però 5 consigli per un’abbronzatura perfetta!
1. Esfoliare la pelle
L’esfoliazione è il primo passo per avere un’abbronzatura profonda e duratura. Esfoliare la pelle rimuoverà tutte le cellule morte che possono impedire un’abbronzatura uniforme. La cosa migliore è iniziare l’esfoliazione qualche giorno prima di esporsi al sole senza dimenticarsi però di tenere la pelle idratata, soprattutto dopo scrub meccanici o esfoliazioni chimiche.
2. Utilizzare la protezione solare
Sicuramente ci si è chiesti almeno una volta nella vita se è possibile abbronzarsi con la crema solare. La risposta è sì! Anzi, la protezione solare in realtà ti permette di abbronzarti, più lentamente sì, ma in modo più sicuro e anche più duraturo perché eviterà le scottature.
Pro tip: scegli il giusto solare! Il numero che troviamo vicino alla menzione “SPF” indica per quanto tempo ci si può esporre al sole: ad esempio, con un SPF30 puoi stare al sole 30 volte più a lungo rispetto a quando non indossi alcuna protezione. La cosa migliore è scegliere SPF30 poiché SPF50 di solito dà un falso senso di sicurezza e ti fa dimenticare di riapplicarlo ogni due ore! Ma se hai la pelle molto chiara o sensibile, scegli sempre SPF50. Le pelli scure sono protette anche con un SPF15.
3. Cambia spesso posizione
Cambia spesso posizione in modo che il sole raggiunga ogni centimetro della tua pelle. Niente di meglio per un’abbronzatura uniforme!
4. Lascia l’acqua salata addosso
Si dice che il sale marino possa aiutarti ad abbronzarti più velocemente poiché attira la luce del sole sulla tua pelle. Questo è un meccanismo simile a come gli oli naturali ti aiutano ad abbronzarti più velocemente. Quindi, non seccare la pelle quando esci dal mare e non togliere il sale da dosso sotto la doccia prima di esporti al sole!
5. Aiutati con gli oli
Alcuni oli naturali possono aiutarti a ottenere un’abbronzatura più profonda e più velocemente proteggendo al contempo la tua pelle. Gli oli migliori per questo scopo sono l’olio di cocco, l’olio d’oliva, l’olio di semi d’uva, l’olio di nocciola, l’olio di girasole e l’olio di sesamo. Questi oli ti aiuteranno a far dorare la tua pelle migliorandone l’elasticità e mantenendola idratata. Il modo migliore per utilizzare gli oli naturali è applicarli 30 minuti prima di andare in spiaggia per far penetrare l’olio nella pelle. Ma ricorda di applicare sempre la protezione solare sopra!
Ecco i nostri 5 consigli per un’abbronzatura perfetta, ora sì che potrai sfoggiare il tuo colorito estivo!
Fonte immagine: Pixabay
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