Stile di vita e alimentazione sostenibili: la chiave social

Stile di vita sostenibile: la chiave social

Risulta davvero possibile che i canali social e i content creator possano diffondere uno stile di vita e un’alimentazione più sostenibili? La risposta è affermativa. La società contemporanea è investita dalla potenza comunicativa dei social media, con una continua proposta di modelli a cui fare riferimento. L’intelligenza del marketing online si adatta a un consumatore che cambia, e rispondere alle esigenze attuali significa includere il tema della sostenibilità.

Cosa si intende per alimentazione sostenibile?

Prima di analizzare il ruolo dei social, è importante definire il concetto. Secondo la FAO (l’Organizzazione delle Nazioni Unite per l’Alimentazione e l’Agricoltura), le diete sostenibili sono quelle “a basso impatto ambientale che contribuiscono alla sicurezza alimentare e nutrizionale e a una vita sana per le generazioni presenti e future”. Questo implica un’attenzione non solo alla salute, ma anche alla biodiversità, al consumo di risorse idriche ed energetiche e alla produzione di gas serra.

Il ruolo dei social media nella promozione di abitudini sostenibili

L’equazione dello stile di vita sostenibile ingloba pienamente anche le abitudini alimentari. La presa di coscienza sul cambiamento climatico spinge molti a un cambio di abitudini. Figure come Carlotta Perego di “Cucina Botanica” o la Dott.ssa Silvia Goggi, medico nutrizionista, hanno seguiti sempre più ampi. La loro forza risiede in uno stile comunicativo inclusivo e non perentorio, che attrae anche onnivori e flexitariani. Il messaggio è veicolato con passione divulgativa, mostrando un esempio concreto e accessibile di stile di vita e alimentazione sostenibile.

Comunicazione tradizionale della sostenibilità Comunicazione tramite social media
Spesso basata su documentari o articoli lunghi e complessi. Immediata, visiva e basata su formati brevi come reel e stories.
Approccio dall’alto verso il basso, tipicamente da esperti a un pubblico passivo. Crea una community, favorisce l’interazione e la condivisione di esperienze.
Può apparire distante o giudicante. Tende a essere inclusiva, mostrando difficoltà e soluzioni pratiche della vita quotidiana.

La comunicazione giornaliera di questi creator dimostra la fattibilità di questa scelta, creando empatia e una community. Questo finisce per modellare le percezioni, dalla spesa settimanale alla riscoperta delle tradizioni in chiave vegetale. Si passa da influencer che documentano la progettazione di una casa a impatto zero a brand di prodotti plastic free, influenzando le abitudini di consumo in modo tangibile.

Il cambiamento nelle abitudini alimentari: cosa dicono i dati

Questo cambio di rotta è confermato da diverse ricerche. Secondo il Rapporto Italia 2023 dell’Eurispes, un ente di ricerca che opera in Italia, la percentuale di vegetariani è del 4,2% mentre quella dei vegani è del 2,4%, per un totale del 6,6% della popolazione che ha adottato una dieta a base vegetale. Le motivazioni principali dietro questa scelta sono la salute e il benessere (23,3%) e il rispetto per gli animali (20,8%).

A livello globale, le stime indicano una crescita costante. Un articolo di ANSA del 2022 riportava che il numero di vegani e vegetariani si avvicinava al 14% della popolazione mondiale. Se il movimento mantiene questo tasso di crescita, l’impatto sulle abitudini di consumo e sulla produzione alimentare sarà sempre più significativo.

Fonte immagine: Pixabay

Articolo aggiornato il: 17/09/2025

Altri articoli da non perdere
Tatuaggi in estate: si possono fare? Regole e consigli
Tatuaggi in estate: come curarli

Molti si chiedono se sia possibile fare tatuaggi in estate. La risposta è sì, a patto di seguire alcune accortezze Scopri di più

Zogan Massage: dal Giappone un rimedio naturale antiage
Zogan

Dimenticatevi pure acido ialuronico, face-lift, bisturi, “punturine” ed altre diavolerie: dall’oriente arriva lo Zogan Massage, una soluzione facile ed efficace contro Scopri di più

Migliorare la concentrazione: ecco 5 metodi
Migliorare la concentrazione: ecco 5 metodi

L'attenzione e la concentrazione possono essere difficili da padroneggiare. Ma cosa è davvero la concentrazione? Gli esperti definiscono la concentrazione Scopri di più

Quali sono i migliori Esercizi per dimagrire velocemente?
Quali sono i migliori Esercizi per dimagrire velocemente?

Una ragione molto comune per cui le persone iniziano ad allenarsi è quella di ottenere una pancia piatta e perdere Scopri di più

Formaggi tipici del sud Italia: dalle burrate alla cacioricotta!
Formaggi tipici

Formaggi tipici del sud Italia, scopriamo i migliori Burrate, caciocavallo, pecorino, cacioricotta…tantissime sono le varietà di formaggio che in questa Scopri di più

Zero waste: guida completa a uno stile di vita sostenibile
Cosa si intende per filosofia zero waste?

Sono sempre di più le persone che stanno adottando uno stile di vita sostenibile per ridurre il proprio impatto ambientale. Scopri di più

Condividi l'articolo!

A proposito di Francesca Zampelli

Vedi tutti gli articoli di Francesca Zampelli

Commenta