Commonplace book: cos’è, come iniziarlo e 5 motivi per farlo

Un commonplace book è, semplicemente, un quaderno in cui raccogliere informazioni e cose che vogliamo tenere a mente. Ma cosa si scrive esattamente in un commonplace book? Qualsiasi cosa ci interessi: citazioni da libri, dialoghi da film, idee, ricette, testi di canzoni, appunti di studio. Lo scopo finale consiste nel creare un archivio personale di conoscenza e ispirazione. Nell’era della gratificazione istantanea, questa pratica può sembrare superflua, ma è proprio per questo che bisogna iniziarne uno quanto prima.

Commonplace book vs. diario: le differenze chiave

Una domanda comune è: qual è la differenza tra un commonplace book e un diario? Sebbene entrambi siano quaderni personali, il loro scopo è diverso.

I benefici di tenere un commonplace book

Migliora la memoria e la concentrazione

Oggi mantenere la concentrazione è difficile. Un commonplace book aiuta a rinvigorire la nostra capacità di assorbire informazioni. È scientificamente provato che scrivere a mano aiuta a memorizzare, e avere tutto raccolto in un unico posto facilita il recupero delle nozioni.

Sviluppa la conoscenza di sé

Raccogliere citazioni, foto e idee che ci colpiscono permette di avere una visuale esterna di sé stessi. Si possono notare dei pattern nei temi che scegliamo, trovando collegamenti tra ciò che ci piace e i motivi profondi che ci spingono a conservarlo.

Affina le tue abilità di scrittura

Trascrivere regolarmente passaggi che ammiriamo è un ottimo esercizio di scrittura. Ci permette di analizzare lo stile dei grandi autori, quasi “smontando” le loro opere per capire come funzionano e migliorare così la nostra stessa scrittura.

Libera la tua creatività

Accumulare contenuti diversi in un singolo posto è la condizione perfetta per far scatenare la creatività. È quasi impossibile non essere ispirati da una collezione di cose che amiamo. Questa ispirazione può essere messa a frutto nel commonplace book stesso, decorando le pagine e trasformandolo in un’opera d’arte personale.

Un rifugio dall’era digitale

Oggi siamo sommersi dall’infinito flusso di contenuti digitali. Staccare la spina e concentrarsi su un oggetto fisico può aiutare a sentirsi meno soffocati. Scrivere in un commonplace book può diventare un momento di meditazione, un rifugio in cui apprezzare i piccoli gesti e dare riposo ai nostri occhi, costantemente stressati dagli schermi.

Come iniziare il tuo commonplace book oggi

Un commonplace book non è solo un quaderno. È uno spazio per crescere, scoprire e riprendere il controllo della propria memoria. Non servono regole complicate per iniziare:

1. Scegli il tuo strumento: Può essere un semplice quaderno, un’agenda ad anelli o un’app di note digitali. L’importante è che sia comodo e sempre a portata di mano.
2. Inizia a raccogliere: Quando leggi una frase che ti colpisce, ascolti un’idea interessante o vedi un’immagine che ti ispira, trascrivila o incollala nel tuo quaderno. Non pensare troppo, cattura l’attimo.
3. Organizza (ma senza stress): Alcuni creano indici, altri usano etichette colorate o dividono il quaderno per argomenti. All’inizio, però, puoi semplicemente aggiungere le cose in ordine cronologico. L’organizzazione verrà da sé.

Sei pronto a iniziare il tuo?

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Fonte immagine in evidenza: Wikimedia Commons