Fette di melanzane ripiene: la ricetta salvacena

Fette di melanzane ripiene (fonte: archivio personale)

Se avete voglia di una cena facile, realizzabile con pochi e semplici ingredienti – magari degli ingredienti che già avete in casa, e dei quali proprio non sapete che farvene o come usarli per creare un pasto sia gustoso che, soprattutto, coeso – siete capitati nel posto giusto! Vi abbiamo già mostrato in precedenza alcune ricette con le melanzane (come la parmigiana o le melanzane sott’olio), ed oggi ve ne proponiamo un’altra: le fette di melanzane ripiene, che siamo sicuri diventeranno il vostro piatto salvacena preferito.

Scopriamo insieme come si preparano le fette di melanzane ripiene!

Per preparare le nostre fette di melanzane ripiene ci serviranno i seguenti ingredienti:

– 2 melanzane
– 300g di pomodorini
– 200g di mollica di pane
– 60g di parmigiano grattugiato
– Basilico q.b.
– Sale q.b.
Olio q.b.
– Provola (opzionale)

Procedimento

Iniziamo la preparazione delle nostre squisite fette di melanzane ripiene tagliando le melanzane a fette dello spessore di, più o meno, due centimetri; adagiamole ora su una teglia oliata, avendo cura di ungerle su entrambi i lati, e inforniamole per una prima cottura a 180° per circa 25 minuti. Nel frattempo, frulliamo in un mixer la nostra mollica di pane per poi trasferire il composto ottenuto in una ciotola e aggiungere ad esso il nostro parmigiano, i nostri pomodorini e la nostra provola (la quale avremo precedentemente tagliato a cubetti), con il nostro basilico e un bel giro d’olio per poi amalgamare bene il tutto. Alla fine della prima cottura, tiriamo le nostre melanzane fuori dal forno e versiamo sopra di esse la nostra gratinatura (ovvero il composto che abbiamo appena creato) e mettiamole nuovamente in forno per una seconda cottura, sempre a 180° per 25 minuti.

Presentazione

Ed ecco che le nostre fette di melanzane ripiene sono finalmente pronte! Aspettiamo che si raffreddino per un paio di minuti per poi servirle in tavola. Questa ricetta è l’ideale per chi non ha idee su cosa fare per cena e non vuole impegnarsi troppo (soprattutto se si è di ritorno da una giornata di impegni che sembrava non finire mai), ma senza rinunciare al gusto! Inoltre, questo piatto è – come avete visto – un’ottima opzione per chi ha un numero di vegetali in frigo i quali sono prossimi al non essere più adatti ad essere mangiati e non sa proprio che cosa farne, e – ovviamente – non vuole assolutamente buttarli: infatti, in questa ricetta noi abbiamo usato dei pomodorini come unico vegetale oltre alle melanzane stesse, le nostre stelle principali, ma è tranquillamente possibile aggiungere ad essi (oppure sostituirli direttamente) altre svariate verdure; il procedimento, oltre che il tempo di cottura, rimarranno sostanzialmente uguali, dunque non ci sarà alcun bisogno di modificare la ricetta in relazione alla scelta del vegetale con il quale si sta lavorando.  

Fonte immagine in evidenza: archivio personale

Altri articoli da non perdere
Cosa mangiare in Slovacchia, la guida definitiva
Cosa mangiare in Slovacchia, la guida definitiva

Le cucine del Centro Europa si somigliano po' tutte per ingredienti utilizzati, ma riescono sempre ad essere a loro modo Scopri di più

Raffreddore e influenza in arrivo: qualche consiglio per prevenirli

Con l’autunno, arrivano puntuali i primi malanni di stagione: raffreddore, naso chiuso, fastidi alla respirazione e influenza. Per evitarli, però, Scopri di più

Consigli casa fresca: 7 strategie per sconfiggere il caldo
Consigli casa fresca: strategie per sconfiggere il caldo

Sta arrivando il caldo e vuoi dei consigli su come mantenere la casa fresca? L’estate ormai è vicina, le temperature Scopri di più

Mal di schiena: quali cause? I rimedi per alleviare il dolore

Il mal di schiena è un disturbo molto diffuso, tanto da essere la terza causa di assenza dal lavoro. Secondo Scopri di più

Trattamenti per disturbi fisici: i 6 più efficaci
trattamenti per disturbi fisici

I medici hanno scoperto, da un lato, che lo stress ed altri fattori psicologici possono generare una serie di disturbi Scopri di più

Preparazione del tè Matcha: cerimonia e tradizione
Preparazione del tè Matcha: cerimonia e tradizione

I segreti della preparazione del tè Matcha: cerimonia e tradizione Il tè Matcha (giapponese) o mocha (pronuncia cinese) è una particolarissima Scopri di più

A proposito di Chiara Amoroso

Vedi tutti gli articoli di Chiara Amoroso

Commenta