Si sta avvicinando il Natale e con esso la ricerca del dono perfetto. Se non sai cosa prendere per la tua migliore amica o un familiare che segue una dieta gluten-free, sei nel posto giusto. Segui i nostri consigli per trovare 9 ottime opzioni che dimostrino attenzione e cura.
Come ben sappiamo, la celiachia o l’intolleranza al glutine comportano una serie di limiti alimentari, escludendo cereali come il grano, il farro, l’orzo e l’avena non certificata. Negli ultimi anni, però, l’accessibilità a prodotti privi di glutine è cresciuta, dando la possibilità a chiunque di seguire una dieta più variegata.
Indice dei contenuti
- Il regalo giusto per la persona giusta
- 1. Cesto con prodotti senza glutine
- 2. Libro di cucina senza glutine
- 3. Buono regalo per negozi specializzati
- 4. Kit per preparare il pane senza glutine
- 5. Cena in un ristorante giapponese
- 6. Giornata di cucina insieme
- 7. Abbonamento a una box mensile
- 8. Attrezzatura da cucina dedicata
- 9. Corso di cucina senza glutine
Il regalo giusto per la persona giusta
| Tipologia di regalo | Ideale per chi… |
|---|---|
| Cesto / Box / Buono regalo | Ama le sorprese gastronomiche e la praticità di scegliere in autonomia |
| Libro / Kit / Attrezzatura / Corso | È creativo, ama cucinare, sperimentare e imparare nuove tecniche |
| Cena / Giornata insieme | Preferisce le esperienze e i ricordi condivisi rispetto ai regali materiali |
Ecco 9 ottime idee regalo senza glutine per Natale:
1. Un cestino ricco di prodotti senza glutine
Riempire un cestino con pasta, snack e altri prodotti senza glutine è sempre un’ottima scelta. Ma fai attenzione: chi soffre di celiachia può avere reazioni anche a causa di minime contaminazioni. Controlla sempre le etichette e cerca prodotti con il simbolo della “Spiga Barrata” o presenti nel prontuario dell’Associazione Italiana Celiachia (AIC). Ricorda che il glutine può essere presente in piccole quantità anche nei salumi e in alcuni tipi di cioccolato.
2. Libro di cucina senza glutine
Regalare un libro di cucina con ricette senza glutine può essere un regalo sia utile che apprezzato. Non tutti siamo abili chef, quindi assicurati che le ricette al suo interno siano semplici e alla portata di tutti, anche di chi è alle prime armi.
3. Buono regalo per negozi specializzati senza glutine
Trova un negozio specializzato in alimenti senza glutine e regala un buono. In questo modo, il diretto interessato potrà scegliere i prodotti giusti per sé. È un regalo utilissimo, considerando i prezzi spesso elevati dei prodotti gluten-free, dovuti sia alle materie prime sia ai rigidi controlli per evitare contaminazioni.
4. Kit per la preparazione di pane senza glutine
Il pane è uno degli alimenti più desiderati da chi deve seguire una dieta gluten-free. Un kit con farine speciali e ricette per fare il pane in casa è un’idea che unisce il gusto alla soddisfazione del “fatto in casa”.
5. Cena in un ristorante giapponese
Se non ci sono ristoranti specializzati nel gluten-free nella tua zona, la cucina giapponese è un’ottima alternativa. Molti piatti tradizionali sono naturalmente senza glutine. Fai solo attenzione alla salsa di soia, che spesso contiene grano: assicurati che il ristorante offra una versione tamari (senza glutine).
6. Giornata di cucina senza glutine insieme
Organizza una giornata di cucina con la persona a cui fai il regalo. Potreste preparare insieme delle ottime ricette autunnali senza glutine. Se fatto con amore, è sempre il regalo giusto, perché doni il tuo tempo e la tua compagnia.
7. Abbonamento a una box mensile senza glutine
Un abbonamento a una box mensile piena di prodotti senza glutine può essere un regalo interessante e continuativo. Ogni mese, la persona riceverà una selezione di snack, farine, biscotti e prodotti innovativi, scoprendo nuove marche e sapori senza doverli cercare nei negozi.
8. Attrezzatura da cucina specifica per prodotti senza glutine
Un set di teglie, spatole e utensili da usare esclusivamente per la preparazione di cibi senza glutine è un’idea regalo pensata per evitare contaminazioni incrociate in cucina. È un dono molto pratico e premuroso per chi cucina spesso e condivide gli spazi con persone non celiache.
9. Workshop o corso di cucina senza glutine
Per chi ama imparare, un workshop specifico sulla cucina senza glutine potrebbe essere un’esperienza formativa e divertente. Molti chef offrono corsi per apprendere le tecniche e le ricette più adatte a una dieta gluten-free, trasformando una necessità in una passione.
Fonte immagine in evidenza: Wikipedia
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