Leggere libri dà la possibilità di vivere centinaia di vite, per questo non è solamente un semplice passatempo. All’interno dei libri non ci sono solo parole, ma storie, sentimenti ed emozioni, attraverso i quali siamo in grado di immergerci in mondi tutti nuovi. Leggere migliora il linguaggio, la dialettica e la comprensione del testo; inoltre, come affermano molti studi, è assolutamente rilevante per la nostra salute mentale: accresce la conoscenza del mondo, attiva la memoria, l’attenzione, la logica e l’intelligenza. Scopriamo insieme 10 motivi per cui leggere libri è importante!
I 10 vantaggi della lettura
1. Leggere libri riduce lo stress
Quando si legge un libro, tutto lo stress della vita quotidiana scompare. Ci immergiamo in uno scenario diverso, nuovo e lontano dai nostri problemi e questo permette al nostro corpo e alla nostra mente di rilassarsi e allontanare le preoccupazioni. La lettura ti allontana dal presente, catapultandoti in un nuovo regno.
2. La lettura stimola la mente
Come si è affermato in precedenza, leggere libri stimola la mente e quindi può favorire ad evitare la progressione di malattie come l’Alzheimer. Il cervello necessità di attività per mantenersi in salute.
3. Leggere libri arricchisce il proprio bagaglio culturale
Qualunque cosa tu legga si aggiunge al tuo contesto culturale, lo amplia, torna utile in qualsiasi momento e permette di acquisire una maggiore padronanza del linguaggio. Per alimentare il nostro pensiero maggiormente, basta leggere un libro.
4. Leggere aiuta ad incrementare il proprio vocabolario
Grazie alla lettura nuove parole si aggiungono al nostro vocabolario quotidiano, migliorando il nostro modo di esporre. Questo soprattutto sul posto di lavoro, ci dona una certa sicurezza nel parlare di fronte a più persone. Leggere libri aiuta particolarmente chi sta cercando di imparare una nuova lingua, perché fornisce a coloro che non sono madrelingua un mezzo per imparare nuove parole da utilizzare in ogni contesto, il che migliora le loro capacità di parlare.
5. La lettura potenzia la memoria
Il nostro cervello è in grado di ricordarsi tutti i dettagli di una storia: i personaggi e le loro ambizioni, i luoghi più intriganti, fino ai particolari più misteriosi. La nostra memoria, inconsciamente, è in allenamento, continua ad essere attiva e questo aiuta nella prevenzione di malattie come l’Alzheimer.
6. Leggere libri migliora la concentrazione
La lettura è un ottimo esercizio per imparare a concentrarsi su un’attività. Man mano che leggiamo una storia in modo lineare, il nostro cervello lega tra loro tutte le parti che si aggiungono, creando così un filo logico. Questo accade soprattutto nei libri gialli e di mistero, dove abbiamo investigatori o poliziotti che hanno il compito di risolvere crimini, e il lettore si sente sempre più desideroso di scoprire chi sia il presunto assassino, entrando nei panni del protagonista. Questo aiuta ad aumentare la nostra attenzione, proprio perché non possiamo permetterci di perdere nessun dettaglio.
7. La lettura rende la vita più interessante
Leggere libri stimola la creazione di nuove discussioni, quesiti a cui rispondere insieme ai nostri coetanei, colleghi di lavoro o amici. Quando la conversazione diventa noiosa basta integrare un nuovo argomento di cui abbiamo letto a riguardo così da iniziare un dibattito. Oppure in una giornata monotona la lettura ha potere di farci evadere.
8. Leggere tiene aggiornati sui cambiamenti del mondo
Viviamo in un mondo con incessanti cambiamenti e spesso siamo costretti a fronteggiare queste trasmutazioni rivoluzionarie. È solo leggendo, che restiamo istruiti e possiamo comprendere come prepararsi a cambiamenti e rivoluzioni che potrebbero arrecare problemi nel nostro futuro.
9. La lettura migliora le proprie abilità di scrittura
Questo sempre legato in ambito lavorativo o scolastico, dove grazie alla lettura si acquisisce uno stile e un linguaggio più letterario, appreso dagli autori, il che influenzerà il modo di scrivere e di comunicare.
10. Leggere libri aumenta l’intelligenza
A parte i benefici sull’apprendimento e sull’intelligenza verbale, leggere libri ci rende anche più intelligenti! E sembra che bisogni iniziare già da bambini e che questo permette di sviluppare nuove capacità in modo precoce. Si parte da piccoli libri di favole e storie per bambini e non bisogna più fermarsi!
Dopo questo articolo, spero che l’idea di correre in libreria e comprare un libro sia piombata nella tua testa!
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