La cristalloterapia è una pratica di medicina alternativa molto in voga al giorno d’oggi. Si basa sull’utilizzo di cristalli e pietre (preziose o semipreziose) la cui energia viene assorbita dal corpo umano attraverso i chakra (centri energetici lungo la spina dorsale). L’obiettivo è raggiungere il benessere fisico e psichico, eliminando energie negative e malesseri.
La cristalloterapia si basa sull’idea secondo cui pietre e cristalli emanano energie che migliorano la salute del corpo, della mente e dello spirito. È una pratica che viene svolta da un cristalloterapeuta, anche se ad oggi molte persone si accingono ad utilizzarli autonomamente. Viene considerata come medicina alternativa perché la scienza non ha riconosciuti i benefici apportati dai cristalli. In natura esistono molti tipo di pietre e cristalli con diversi benefici, per questo motivo è importante scegliere la pietra adatta al proprio tipo di esigenze.
Origini della cristalloterapia
Sebbene sia difficile datare esattamente l’inizio della cristalloterapia, è certo che abbia origini antiche, difatti: gli Egizi credevano che il rubino e la malachite influenzassero positivamente la circolazione sanguigna. Gli Aztechi, i Sumeri e gli Assiri attribuivano ai minerali un’azione terapeutica e portafortuna. Infine, i Cinesi consideravano la giada una pietra sacra.
I modi di utilizzo più comuni delle pietre nella cristalloterapia sono:
- Indossare la propria pietra del cuore
- Creare un elisir di cristalli
- Disporli nell’ambiente per purificarlo
- Disporre i cristalli scelti sui campi energetici del corpo
In base al proprio colore, ogni cristallo ha energie diverse:
– Cristalli viola: riducono ansia e stress
– Cristalli rossi: combattono la stanchezza mentale e fisica
– Cristalli arancioni: hanno effetti positivi su polmoni, cuore e metabolismo
– Cristalli blu: diminuiscono dolori e crampi
– Cristalli gialli: utili per la digestione e il sistema immunitario
Andando più nello specifico della cristalloterapia, ecco una lista dei 4 principali cristalli utilizzati con le loro proprietà e benefici:
1) Ametista: utile per ridimensionare i problemi, allevia il mal di testa, combatte la depressione e l’insonnia.
2) Quarzo rosa: aiuta ad esprimere le emozioni e a intraprendere nuove relazioni sociali. Aumenta la calma mentale e la saggezza e allevia i disturbi del sistema circolatorio e cardiaco.
3) Agata: aumenta la concentrazione, la sicurezza e promuove l’introspezione. Porta senso di protezione e sicurezza e allevia anche i dolori muscolari e della schiena.
4) Avventurina: Apporta serenità e ottimismo nella propria vita. Allevia i problemi infiammatori legati alla vista e alla pelle (dermatiti, acne, allergie) e stimola il metabolismo contrastando il colesterolo cattivo.
Inoltre, esistono anche diverse forme dei cristalli, anch’esse con benefici differenti. Per esempio:
– la forma sferica rappresenta la completezza, diffonde l’energia da tutti i lati e crea un flusso di energia bilanciato nello spazio circostante.
– Le torri hanno un’energia direzionata esternamente verso l’alto, sono utili per aumentare la concentrazione.
– Le pietre a forma di cuore si connettono con il chakra del cuore ed emanano un’energia confortevole ed armoniosa.
– Le palmstone sono perfette per la meditazione e per diminuire ansia e stress
Queste sono le informazioni da conoscere prima di approcciarsi alla cristalloterapia. In conclusione, se vi trovate in uno stato di non benessere e avete voglia di cambiare la tua situazione, prendete in considerazione anche questa pratica.
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